| Main | All |
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 | | Top ↑
お食事かわりまーす
20日ぶりになってしまいましたが
お食事の内容がかわります!




【豆と野菜のプレート】
グリーンサラダ(たまねぎドレッシング)
新たまねぎと海藻のサラダ
根菜ときのこのストロガノフ
もやし、人参、切干大根の塩麹甘酢和え
黒豆のクスクス


【スープ】
玄米とほうれん草の豆乳ポタージュ 

黒豆のタブリには
パセリも入って
栄養満点
甘酢には、塩麹が入っています。
新たまねぎも美味しい。

花粉症の辛い季節
今回、特に、鉄分豊富!
(アバウトすぎるアナウンスですが
貧血だと、花粉症が辛いような気がしています。)

また
噛みごたえがあるため
野菜ばかりでも満足感があると評判です。

身体の調子を整えて
楽しい新学期(新年度)が迎えられるよう
お手伝いできたら嬉しいです。

Miwa Akiba


スポンサーサイト

通常の記事 | comment 0 | trackback 0 Top ↑

Comment

Write Comment







  Only to a master?

Trackback

| Main | All |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。